10 cara mengatasi HP lemot di Android dan iPhone agar kembali cepat

HP lemot adalah masalah klasik yang sering dialami pengguna Android maupun iPhone. Aplikasi membuka lama, layar tidak responsif, bahkan scrolling terasa tersendat. Padahal kebutuhan digital sekarang menuntut HP bekerja cepat untuk multitasking, gaming, hingga pekerjaan harian.

Kabar bagusnya, sebagian besar penyebab HP lemot bisa diatasi tanpa harus ke tempat servis. Artikel ini akan membahas cara mengatasi HP lemot untuk Android dan iPhone secara lengkap, natural, dan mudah diikuti.

Kenapa HP Bisa Lemot? (Android & iPhone)

HP yang tadinya cepat bisa melambat seiring waktu. Faktor penyebab HP menjadi lemot umumnya berasal dari:

1. Penyebab Internal

  • Terlalu banyak aplikasi berjalan di latar belakang
  • Memori internal hampir penuh
  • Cache aplikasi menumpuk
  • Sistem belum diperbarui (OS outdated)
  • Penurunan performa hardware akibat usia perangkat
  • Pada iPhone, Battery Health turun

2. Penyebab Eksternal

  • Sinyal internet yang buruk
  • Suhu HP terlalu panas
  • Penggunaan casing tebal yang menahan panas
  • Banyak menerima notifikasi atau auto-sync

Tentunya Mintek juga pernah mengalami hal kaya gitu, terasa kesal saat HP sudah mulai lemot dan sulit untuk gerak cepat ketika memang diperlukan. Penyebab HP Mintek lambat karena memori internal penuh, dan aplikasi berjalan di latar belakang. Akhirnya Mintek hapus data yang sudah tidak Mintek perlukan dan hapus aplikasi berat terutama aplikasi yang jarang Mintek pakai.

Cara Mengatasi HP Lemot di Android

1. Bersihkan Cache dan File Sampah

Seiring penggunaan, aplikasi menyimpan banyak data sementara (cache). Cache yang terlalu banyak bisa membuat HP terasa berat.

Caranya:

  • Buka Pengaturan > Penyimpanan > Bersihkan Cache
  • Atau per aplikasi: Pengaturan > Aplikasi > [Nama Aplikasi] > Hapus Cache

Jangan pilih “Hapus Data” kecuali aplikasi bermasalah.

2. Hapus Aplikasi Berat yang Tidak Digunakan

Smartphone Android cenderung penuh dengan aplikasi yang jarang dipakai, tapi tetap menggunakan RAM dan memori.

  • Hapus aplikasi game besar
  • Nonaktifkan aplikasi bawaan yang tidak penting

3. Matikan Aplikasi Latar Belakang

Beberapa aplikasi seperti Facebook, Instagram, TikTok, dan WhatsApp selalu berjalan di background.

Matikan melalui:

  • Pengaturan > Baterai > Pembatasan aplikasi latar belakang

Ini sering membuat perbedaan signifikan di HP spek rendah.

4. Update Android dan Aplikasi

Sistem lama bisa mengandung bug yang membuat HP lemot.

  • Update OS: Settings > System Update
  • Update aplikasi via Play Store

5. Kosongkan Memori Internal

Android akan melambat jika penyimpanan tinggal <15%.

Solusi:

  • Pindahkan foto/video ke Google Photos
  • Hapus file WhatsApp
  • Hapus folder download lama

6. Matikan Animasi & Fitur Berat

Animator scale, transition scale, dan window animation bisa memperlambat HP.

Aktifkan Developer Options:

  • Pengaturan > Tentang HP > Ketuk Nomor Build 7x
  • Kurangi animasi ke 0.5x atau matikan

7. Reset Pengaturan Jika Perlu

Jika HP tetap lemot, reset settings (bukan reset data).

  • Pengaturan > Sistem > Reset > Reset Pengaturan

Ini tidak menghapus foto dan file.

Cara Mengatasi HP Lemot Pada iPhone

Meski sistem iOS lebih stabil, iPhone tetap bisa lemot terutama model lama seperti iPhone 7, 8, XR, atau iPhone 11 dengan storage kecil.

1. Cek Penyimpanan iPhone

  • Settings > General > iPhone Storage

Hapus:

  • Aplikasi besar
  • File WhatsApp
  • Video 4K/60fps
  • File browser

iPhone sangat sensitif jika storage hampir penuh.

2. Gunakan Fitur “Offload Unused Apps”

iPhone punya fitur otomatis menghapus aplikasi yang jarang digunakan tanpa menghapus data.

  • Settings > App Store > Offload Unused Apps

Alternatif manual:

  • Settings > General > iPhone Storage > Pilih aplikasi > Offload App

3. Update iOS

Update terbaru biasanya membawa optimasi performa.

  • Settings > General > Software Update

4. Matikan Background App Refresh

Aplikasi yang rutin refresh di background bisa memakan RAM.

  • Settings > General > Background App Refresh
    Matikan untuk aplikasi non-penting.

5. Kurangi Efek Visual

iOS punya efek transparansi dan motion yang bisa membuat iPhone lama terasa berat.

  • Settings > Accessibility > Motion > Reduce Motion (ON)
  • Settings > Accessibility > Display & Text Size > Reduce Transparency (ON)

6. Cek Battery Health

Battery Health di bawah 80% dapat menurunkan performa iPhone otomatis.

Cek di:

  • Settings > Battery > Battery Health

Jika di bawah 75–80%, pertimbangkan ganti baterai agar performa kembali maksimal.

Sebelumnya juga Mintek memakai iPhone XR dengan BH/Battery Health 78%, dan setelah Mintek ganti dengan baterai yang ada di service center resmi, performanya meningkat drastis. Animasi jadi semakin halus, aplikasi sudah tidak reload sendiri, dan hp terasa balik lagi ke performa awal, tentunya bikin pengalaman Mintek setelah ganti baterai jadi lebih nyaman.

Cara Mengatasi HP Lemot Saat Internet Lemot

Jika HP lemot saat browsing atau streaming, biasanya bukan masalah perangkat, melainkan:

  • Sinyal lemah
  • Cache browser menumpuk
  • VPN aktif
  • Banyak aplikasi menyedot internet di background

Solusi cepat:

  1. Matikan hidupkan mode pesawat
  2. Restart HP
  3. Ganti APN yang lebih stabil
  4. Bersihkan cache browser

HP Masih Lemot Padahal Memori Masih Banyak — Kenapa?

Ini sering terjadi, terutama pada HP mid-range.

Beberapa penyebabnya:

  • RAM kecil
  • Chipset mulai melemah
  • Aplikasi terlalu berat (TikTok, Instagram, Mobile Legends)
  • Banyak aplikasi berjalan otomatis
  • OS sudah tua

Solusi:

  • Restart rutin
  • Matikan auto-start
  • Update sistem
  • Kurangi widget dan live wallpaper

Tips Agar HP Tetap Cepat untuk Jangka Panjang

  1. Jangan pasang aplikasi dari luar Play Store/App Store
  2. Hindari aplikasi pembersih (justru bikin berat)
  3. Bersihkan file WhatsApp 1–2 kali seminggu
  4. Jangan pakai live wallpaper
  5. Restart HP minimal 2–3 hari sekali
  6. Simpan file besar ke cloud
  7. Hindari penggunaan HP saat charging (bikin cepat panas)

Kesimpulan

HP lemot bukan masalah besar dan hampir selalu bisa diatasi tanpa servis. Baik Android maupun iPhone memiliki fitur bawaan untuk menjaga performa tetap optimal. Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, performa HP bisa meningkat signifikan, bahkan untuk model lama.